短時間で「完全集中」するメソッド

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短時間で「完全集中」するメソッド

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何となく、やるべきことを後回しにしてしまい、結果的に目標を達成できない。
よくあることだと思います。

なぜ、そうなってしまうのか。
やる気があるのは事前準備の段階で、いざ行動に移す段階では、他のことに集中してしまう。

将来の自分に対して、過大な期待と妄想で、行動しない自分がいる。

これらの仕組みを知り、行動を変えるのにピッタリな本だと感じました。







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