あなたの人生を変えるスウェーデン式歯みがき──1日3分・ワンタフトブラシでお口から全身が健康になる!

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あなたの人生を変えるスウェーデン式歯みがき──1日3分・ワンタフトブラシでお口から全身が健康になる!

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あなたの人生を変えるスウェーデン式歯みがき──1日3分・ワンタフトブラシでお口から全身が健康になる! 【特別付録:歯科医院専用ワンタフトブラシ】 (JK MOOK)

【感想】
正しいは歯みがきしていますか?
最新の歯みがき科学を教えてくれる、薄くて読みやすい本。

特に以下のお悩みがある人や、
お子さまがいらっしゃる方は必読でしょう。

たったの50ページ弱なので、
30分もあれば読めてしまいます。

しかし、中身は濃い!
知らないと損しますね。

っというか、
健康に大きく関係する情報なので、知らないとヤバイです。

▼歯磨きによる効果
「先生、こんなことってあるのでしょうか?」

今まで何年も続いてきた、
更年期障害、自律神経失調症がピタリと治まった。

そして、熟睡できるようになり
体も楽になった。

まさか、歯みがきだけで。。。
 
 
歯磨きや口呼吸が体に対する影響が大きいことを
はじめて知りました。

・アレルギー系のお悩み(花粉症やアトピー)
・猫背
・自律神経への影響
・口臭
・いびきがすごい
・歯ぎしりが大きい
・風邪をひきやすい

などなど、全て口腔ケアを軽んじていることから
悪影響があるようです。

早速Amazonで、タフトブラシや、歯間ブラシ、フロスを購入しました。

正しい歯磨き、口腔ケアができてないことの
恐ろしさを本書で学びました。
 
 
▼これが本書のキモ!
コレなしには正しい歯磨きは出来ないというタフトブラシ。
私は本を読んではじめてその存在と名前を知りました。
歯科用 LA-001 【Lapis ワンタフトブラシ】 ふつう アソート (6本セット)
 
 
▼薬剤入りのマウスウォッシュ
「グルコン酸クロルヘキシジン」入りが唯一、口内細菌に効果があるようです。
コンクールF
 
 
▼歯みがきジェル
マウスウォッシュと同じ系統で、フッ素入りで歯に良い。
コンクール ジェルコートF(フッ素コート歯みがきジェル)
 
 
▼フロス初心者でも簡単にできる
ライオンのこの種類は、繊維束が一番多く、フロスしやすいようです。
ライオン DENT.EX ウルトラフロス S10
 
 

あなたの人生を変えるスウェーデン式歯みがき──1日3分・ワンタフトブラシでお口から全身が健康になる! 【特別付録:歯科医院専用ワンタフトブラシ】 (JK MOOK)







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