やってのける ~意志力を使わずに自分を動かす

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やってのける ~意志力を使わずに自分を動かす

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【感想】
本書の副題が興味深く、Amazonでクリックしてしまいました。

その副題とは
「努力できるのも才能?
 いえ、
 努力なんて、誰でもできます」

目標を達成するには、努力が大切だと思っていますが、
本書は、努力は誰でもできることなので、一番大切なことではない、と言い切ります。

では、努力や意志の力を使わずして、
どのように目標達成や実現を行うことができるのでしょうか?

思うように計画が実行できない方や、
目標を達成できないという方は多いことでしょう。

私も同じような悩みを持っています。

意志の力は大事ですが、
使うほどに消耗するというのは、初めて知る概念でした。

なるべく無駄な意志の力は使わずに、
大事なときにとっておくことが必要だということです。

その具体的な方法は、本を読んでみてください。
沢山あり過ぎて、うまくまとめられません。。。(^^;

一例をあげるとこうなります。

・達成期日を決めておく。
・長短比較で、目標をフィルタリングする。

そして大事なのは、「なぜ、その目標を目指すのか?」ということです。
立ち止まって考えてみることの重要性を教えてくれます。

また、目標達成するには、自分がどのようなタイプの人間なのか?
事前に知っておく必要があります。

・証明型
・習得型

エネルギッシュで積極的なのは、どちらのタイプか?
不安因子が強いけれど、コツコツ積み重ねることが得意なのは、どちらのタイプか?

などなど、
タイプによって、取り組む課題が違ってくることも、
目からうろこでした。

目標達成や、自分自身の意志の力の弱さに悩んでいる方は、
ぜひ一度読んでおくとよいでしょう。

簡単に読めるのに、すごく勇気づけられ、
読まないと損!っという一冊です(^^)

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