>なぜあなたはその仕事を先送りしてしまうのか? ~行動のための自己変革トレーニング~

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なぜあなたはその仕事を先送りしてしまうのか? ~行動のための自己変革トレーニング~ (だいわ文庫)
笹氣 健治
大和書房
売り上げランキング: 113725
おすすめ度の平均: 5.0

5 怖かった現実を乗り越えられる

【感想】

●使命感や義務感にとらわれている。
●自分はもっとできる(可能性を狭める事を恐れている)

このようなことが当てはまると思いました。

しっかりと努力を積み重ね、「なるようになる」的な思考であるいみ開き直るたくましさも必要だと思いました。
やるべきことにとらわれていてはいけない、と。

【目次】

一、先送りの心理メカニズム

一、先送りする人が陥る5つの心理パターン

一、行動に移すための3つのステップ

一、思考レベルでの取り組み

一、感情レベルでの取り組み

一、行動レベルでの取り組み

一、それでもまだ行動できないあなたへ







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