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自分を不幸にしない13の習慣
小川忠洋
アスコム
売り上げランキング: 8538
おすすめ度の平均: 3.5

1 間違いがある
1 巧いタイトルに牽引されるには早すぎる。
5 予想、期待以上の本を久々に読みました。
5 幸せになりました。
5 目標は「結果」ではなく「プロセス」を設定する

【タイトル】:自分を不幸にしない13の習慣
【著者名 】:小川忠洋
【ページ数】:205
【読む目的】:できる習慣を新しく見つける
【読んだ時間】:60分
【読んだ感想を一言】
セルフイメージの大切さを学びました。
自分が自分に感じているイメージの力は大きい!

でも大事なのは、「何も意識しない結果、自分に持っているイメージ」が既に植え付けられている、ということです。

具体的な理想像やゴールをきちんと設定し、その理想を意識して、セルフイメージを作り上げるのが正しい考え方だと感じました。

1、小さな成功を積み重ねる
2、意見と事実を切り離して考える

この二つの習慣を意識しつつ、実行しようと思いました。







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