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100歳までは現役で―結晶性機能から読み解く長生きの秘密

posted with amazlet on 07.10.07

中島 博文
致知出版社 (2006/11)
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【タイトル】：100歳までは現役で
【著者名　】：中島博文
【ページ数】：231
【読む目的】：長生きするためには？
【読んだ時間】：60時間
【読んだ感想を一言】：
年齢を重ねることのすばらしさを感じました。
また、食べ過ぎることの害を思い知り、節制に努めようと思いました。手元に置き、何度も繰り返し読みたい本です。